Universitätsbibliothek

Digitaler Thementisch zu Mental Health

Mentale oder psychische Gesundheit ist nicht nur ein Schlagwort.
Es ist als Thema in den letzten Jahren immer mehr ins Rampenlicht der Gesellschaft gerückt und schüttelt den Tabu-Status ab. Zurecht, wie wir finden. Denn in den letzten Monaten hat sich die Alltagssituation für viele drastisch verändert.

Wir haben für Sie Literatur zu dem Thema zusammengestellt: Hintergründe und Ursachen, Strategien und Ressourcen, Achtsamkeit und Awareness.

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Tipp: Wenn Sie auch gerne einmal zuhören, empfehlen wir Ihnen den Podcast "jung und freudlos" aus der Universitätsklinik Freiburg.

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